بایدها و نبایدهای غذا خوردن در ماه مبارک رمضان

با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهایی را مصرف کرد که به کندی هضم می‌شوند، مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد.غذاهای دیر هضم معمولا ۸‌ساعت در دستگاه گوارش می‌مانند درحالی‌که غذاهای سریع‌الهضم فقط ۳ تا ۴ساعت در معده باقی می‌مانند.

گوشه کوچکی از دیدنیهای گیگن

د

گیگن از نگاهی دیگر

مردمان این خاک پاک از نعمت دین اسلام برخوردارند.انسان های دیندار؛ متدین و پایبندبه تمام ارزشها و اصول دینی.

گذری بر گیگن.

ایران"هرمزگان"بندر جاسک" ٢٥کیلومتر غربی.اینجا *گیگن*. خوش آمدید. همانطور که ذکر شد 

مقدمه

باسلام خدمت بازدید کنندگان عزیز و دوست داشتنی.در این وب سعی شده  مطالب مفید وقابل استفاده ایی در مورد  روستای گیگن به شما دوستان گرامی ارائه بدم.امید وارم بتونم اونجور که باید حق مطلب رو ادا کنم.

                                                                                               باتشکر

                                                                 مدیریت وب